Come purificare il sistema digestivo
Il lavaggio del sistema digestivo prevede alcuni passaggi diversi. Primo, è necessario rimuovere eventuali alimenti malsani dalla dieta e sostituirli con alimenti ricchi di sostanze nutritive. Puoi anche provare a digiunare o a usare succhi per dare una pausa al tuo sistema digestivo e consentirgli di ripristinarsi. Prossimo, puoi provare integratori come le fibre, enzimi digestivi, e ossido di magnesio. Questi possono aiutare a mantenere regolare il sistema digestivo e rimuovere le tossine dal sistema.
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